No dia 07 de abril comemora-se o
Dia Mundial da Saúde, que foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com
a finalidade de conscientizar a população mundial a respeito dos vários
aspectos que envolvem a saúde, onde muita gente acha que ter saúde é estar vivo
sem enfermidades, e não é bem assim, saúde está ligada a uma pessoa saudável,
onde se requer a análise de um conjunto de fatores, tais como a qualidade de
vida e aspectos mentais e físicos.
Desde 1946 a OMS define saúde como “um estado de completo
bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou
enfermidade”. Para que esse
objetivo seja alcançado às pessoas devem buscar uma forma
de total bem-estar, que é conseguido não só através do tratamento de doenças ou
sua prevenção, mas sim através de qualidade de vida.
Existe uma lei nacional onde se
tem como referencia que “a saúde é um direito fundamental do ser humano,
devendo o Estado prover as condições indispensáveis ao seu pleno exercício. A
lei também enfoca que, para se ter saúde, alguns fatores são fundamentais, como
boa alimentação, a moradia, o saneamento básico, o meio ambiente, o trabalho, a
educação, a atividade física, o transporte, o lazer e o acesso aos bens e
serviços essenciais”. Mas como podemos notar nossos governantes nem
sempre conseguem nos levar a essas condições, mesmo quando pagamos impostos pra
que isso seja a nós beneficiado. Então o que podemos fazer? Devemos buscar e
ter atitudes que nos leve a esse bem estar, como um bom descanso, alimentação
adequada, um hobby que nos de prazer e que muitas vezes não precisamos gastar
para realizar, como correr em um parque, passear com o cachorro, dançar com
amigos, etc.
A saúde por completo será
adquirida quando exigirmos atitudes de nossos governantes não só para
hospitais, mas para educação, lazer e cultura, bem como as pessoas não procurar
somente os remédios industriais das farmácias, mas sim os remédios da
felicidade, das boas atitudes e do bem estar. Programe suas folgas, saia da
rotina, beba mais água, coma com mais qualidade, durma o suficiente, não cometa
exageros, programe uma hora do dia e pelo menos três vezes da semana para
realizar atividades físicas, boas atitudes levaram você a ser uma pessoa
saudável. Viva com alegria... Saúde a todos!
